(健康时报记者毛圆圆/整理)“我担心我会被小区里确诊的新冠肺炎患者传染，每天连下楼倒垃圾都很害怕被垃圾上的病毒传染！”“我每天都被疫情新闻‘轰炸’，晚上两三点才睡着是常有的事！”“连日在发热门诊工作，虽然做的防护措施已经很到位了，但我还是担心会不会像去世的同行那样，感染病毒！”……

    如果你每天都被焦虑、恐惧、失眠、悲伤、抑郁等负面情绪萦绕，您一定要警惕！建议您及时寻求心理咨询师的帮助，“为心灵带上防疫口罩”！

    近期，国务院应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情联防联控机制印发关于设立应对疫情心理援助热线的通知。通知明确，各地要在原有心理援助热线的基础上设立应对疫情心理援助热线，结合本地公众需求提供24小时免费心理服务。

    目前，全国31省区市均已开通心理援助热线，如果您有心理咨询的需求，可以扫描下面的二维码查阅所在省市的心理援助热线，拨打电话；也可以通过国务院客户端查询心理援助电话热线。

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